Tematike letnih dogodkov nikoli ne izbiram naključno.
Pri odločitvi me vedno znova usmerjajo vsakdanje zgodbe ljudi, pogovori s strankami in opažanja, ki se vztrajno ponavljajo.
November je čas, ko so dnevi krajši, sončne svetlobe je manj, leto pa se počasi približuje koncu.
Prav v tem obdobju številni še močneje občutijo posledice dolgotrajnega tempa, stresa in pomanjkanja počitka.
Pojavljajo se utrujenost, pomanjkanje energije, težave s spanjem, slabša zbranost, notranji nemir in občutek, da preprosto ne zmoremo več tako kot nekoč.
Pri nekaterih se poglobita brezvoljnost in depresivno počutje, pri drugih pa telo že jasno opozarja, da je izgorelost zelo blizu.
Ob tem vedno bolj spoznavam, da vzrok največkrat ni samo eden.
Hormoni, črevesje, vnetni procesi, stres, nepredelane travme, prehrana, spanje in sposobnost regeneracije so med seboj tesno povezani. Ko je en del dalj časa porušen, se lahko začne ravnovesje izgubljati tudi drugje.
Prav resnične zgodbe ljudi in vsakodnevna opažanja so mi pomagala pri odločitvi, da letošnji dogodek namenimo različnim vzrokom izgorelosti in depresivnega počutja.
Skupaj vam bomo predali odgovore, iz prakse, kako lahko svoje telo in um bolje razumemo, pravočasno prepoznamo njune signale ter ju podpremo na celosten in izvedljiv način.
Če si želite povečati možnosti za dolgo, zdravo in kakovostno življenje, je morda prav zdaj čas, da se ustavite in razmislite o nekaj preprostih, vendar pomembnih spremembah.
Rezervirajte svoje mesto
Število mest je omejeno.
Amanda Lesjak
Sem Amanda Lesjak, organizatorka dogodka, frizerska mojstrica z več kot 34-letnimi izkušnjami.
Svoj poklic doživljam kot poslanstvo opazovanja, poslušanja in razumevanja človeka kot celote.
Prav ta spoznanja so me pripeljala do študija naturopatije in do celostnega pogleda na zdravje, ki danes močno zaznamuje moje delo.
Več kot 6 let sodelujem tudi kot partner raziskovalnega podjetja Zinzino, kjer imam priložnost pridobivati znanje od svetovno priznanih strokovnjakov s področij:
- zdravja črevesja,
- vnetnih procesov v telesu,
- hormonskega ravnovesja,
- kroničnih obolenj.
To mi omogoča, da svoje znanje in izkušnje povežem z najnovejšimi, znanstveno podprtimi pristopi ter jih na razumljiv in življenjski način predajam naprej.
TA DOGODEK JE ZATE …
… če se že nekaj časa soočaš s kronično utrujenostjo, pomanjkanjem energije, slabim spanjem, hormonskimi nihanji, pridobivanjem kilogramov, prebavnimi težavami ali občutkom, da si ves čas pod pritiskom.
Opažaš, da se težje umiriš, da te vsakodnevne obveznosti hitreje izčrpajo ali da se kljub počitku ne počutiš zares spočito.
Se srečuješ z izgorelostjo, depresivnim počutjem ali preprosto čutiš, da tvoje telo in um ne zmoreta več tako kot nekoč.
Morda pa želiš le bolje razumeti, kako so med seboj povezani hormoni, črevesje, stres, travme, vnetni procesi in sposobnost regeneracije.
Dogodek je namenjen tudi športnikom in športnicam, ki želite pridobiti nova znanja ter spoznati rezultate konkretne pilotske študije, ki bo na dogodku predstavljena prvič. Izvedeli boste, kako lahko s pravilno podporo telesu izboljšate svojo zmogljivost in regeneracijo, ne da bi se pri tem dodatno izčrpavali.
Morda pa na dogodek prihajaš zato, ker si želiš nekaj več tudi na svoji poslovni poti.
Spremeni svoje življenje. Postani navdih drugim.
Na dogodku vam bomo predstavili tudi možnost, kako lahko testno zasnovan poslovni model razvijate kot dodaten ali glavni vir prihodka. Vi pa se boste sami odločili, ali vas takšen pristop nagovori in ali v njem prepoznate priložnost zase.
KDO BO Z NAMI
Na dogodek sem povabila ljudi, ki jih osebno cenim in jim zaupam.
Strokovnjake, ki so na svojem področju poglobljeni raziskovalci, praktiki in iskalci resnice, ne le teoretiki.
Vsak izmed njih zdravje preučuje skozi svojo strokovnost:
črevesje, hormoni, vnetni procesi, živčni sistem, prehrana, čustva,
energija telesa, gibanje, notranji čustveni svet …
PREDAVATELJI IN VSEBINE
Predavanje
Simone Godina
Vsaka ženska je adrenalka: kako stres neopazno prevzame tvoje hormone, težo in energijo
Spoznajte, kako lahko dolgotrajen stres telo potisne v način preživetja ter vpliva na energijo, spanec, težo in hormonsko ravnovesje.
- Prepoznali boste znake preobremenjenega stresnega odziva.
- Razumeli boste povezavo med stresom, nadledvičnima žlezama in hormoni.
- Spoznali boste smiselne teste in prve korake, ki jih lahko naredite takoj.
Preberi več
Simone je farmacevtka, funkcionalna nutricionistka in strokovnjakinja za hormonsko ravnovesje z več kot 41 leti izkušenj na področju zdravja in lepote. Poznana je tudi kot Detektivka ščitnice.
Na predavanju bo pojasnila, kaj pomeni biti »adrenalka« – ženska, katere telo je zaradi dolgotrajnega stresa prešlo v način preživetja – ter zakaj običajni laboratorijski izvidi včasih ne pojasnijo utrujenosti, nemirnega spanca ali sprememb telesne teže.
Predavanje
Monika Kuzman
Črevesje in možgani – povezava, ki je ne smemo spregledati
Monika bo skozi strokovno znanje in osebno izkušnjo izgorelosti pokazala, zakaj črevesja, možganov in duševnega počutja ne moremo obravnavati ločeno.
- Razumeli boste, kako sta povezana črevesje in delovanje možganov.
- Spoznali boste vpliv črevesja na razpoloženje in duševno počutje.
- Odkrili boste majhne spremembe za boljšo energijo in regeneracijo.
Preberi več
Monika je nutricionistka, svetovalka za zdravje črevesja, specialistka za regenerativno celično razstrupljanje, avtorica metode REP™, avtorica dveh kuharskih knjig in terapevtka kvantne hipnoterapije.
Predavanje bo povezalo prehrano, spanec, stres in regeneracijo ter odgovorilo, zakaj se ob prebavnih težavah, tesnobi ali nemirnem spancu vzroka pogosto ne da iskati samo na enem mestu.
Predavanje
Andrew Augulis
Ko znanje sreča pravo priložnost. Zakaj Zinzino?
Na dogodku bo Andrew predstavil svoj pogled kot podjetnik na znanstveno zasnovan pristop, pri katerem ne ugibamo o svojem zdravju, temveč s pomočjo meritev bolje razumemo dogajanje v telesu, prepoznamo neravnovesja in uvedemo spremembe.
- Zakaj se je odločil svojo poslovno pot graditi prav s podjetjem, ki temelji na konceptu »Test-Based Nutrition«?
- Kaj je v tem pristopu prepoznal že pred leti in zakaj v njem vidi prihodnost zdravstvenega sistema?
- Kako se povezujejo znanje, preventivni pristop k zdravju, merljivi rezultati in poslovna priložnost?
Preberi več
Andrew Augulis je biokemik, podjetnik in Elite President, ki gradi globalni posel na področju zdravja s poslanstvom navdihovati ljudi, da prevzamejo več odgovornosti za svoje zdravje in dobro počutje.
Njegova zgodba lepo povezuje prav tisto, kar želimo pokazati tudi na letošnjem dogodku: znanje, preventivni pristop k zdravju, merljive rezultate in poslovno priložnost.
Predavanje
Brigita Langerholc
Moč ni samo v tem, koliko zmoremo
Izkušnje vrhunske športnice bodo pokazale, zakaj napredek ni odvisen le od discipline in napora, temveč tudi od regeneracije, prehrane in umirjanja živčnega sistema.
- Razumeli boste vpliv obremenitev na vnetne procese v telesu.
- Spoznali boste temelje protivnetne prehranske podpore.
- Odkrili boste pomen regeneracije in podpore telesu v perimenopavzi.
Preberi več
Brigita je nekdanja vrhunska športnica, olimpijka in Bloudkova nagrajenka, diplomantka Univerze Južne Kalifornije ter magistrica menedžmenta neprofitnih organizacij.
Je certificirana učiteljica joge, NLP-praktik in licencirana trenerka atletike. Skozi lastno športno pot je spoznala pomen kakovostnih maščob, polnovredne prehrane, regeneracije in zavestnega umirjanja živčnega sistema.
Predavanje
Saša Ljuboja
Vrhunski rezultat se začne v telesu
Predstavljeni bodo rezultati pilotne študije o vplivu Zinzino Health Protocola na telesno sestavo, presnovne kazalnike in regeneracijo mladih profesionalnih nogometašev.
- Spoznali boste zasnovo in spremljane kazalnike pilotne študije.
- Videli boste spremembe telesne sestave in inzulinsko-lipidnega profila.
- Razumeli boste vpliv ciljne podpore na mišično regeneracijo.
Preberi več
Saša je podjetnik in vizionar, ki povezuje znanja marketinga, vodenja in osebne rasti. Posameznikom in zaposlenim pomaga okrepiti notranjo moč ter bolj zavestno uporabljati um, intuicijo in lastne potenciale.
Predavanje bo pokazalo, zakaj vrhunski šport od telesa zahteva več kot le dobro telesno pripravljenost in kako lahko merljiva podpora ustvari boljše pogoje za zmogljivost, regeneracijo in dolgoročno zdravje.
Predavanje
Damjan Kumer
Manualna terapija – kako nam lahko pomaga in kaj lahko storimo sami
Spoznajte, kako manualna terapija s pomočjo različnih tehnik podpira boljše počutje in gibljivost ter kdaj lahko telesu pomagamo sami.
- Razumeli boste povezavo med telesno držo, bolečino in gibljivostjo.
- Spoznali boste somatsko disfunkcijo in vpliv travme na telo.
- Vedeli boste, kaj lahko naredite sami in kdaj poiskati strokovno pomoč.
Preberi več
Damjan je manualni terapevt, diplomant Akademije za manualno terapijo v Ljubljani, maser z nacionalno poklicno kvalifikacijo ter kraniosakralni terapevt z zaključenim triletnim usposabljanjem.
Usposobljen je tudi za obravnavo mehkih tkiv z orodjem IASTM, generalni osteopatski tretma in osteopatsko obravnavo glavobolov. Pri svojem delu vsako stranko obravnava individualno in celostno.
Predavanje
Amanda Lesjak
Balance koncept – testiraj in ne ugibaj
Amanda bo predstavila merljiv pristop k razumevanju telesa, pri katerem začetno stanje preverimo s testom, napredek pa ovrednotimo s ponovno meritvijo.
- Razumeli boste pomen ravnovesja esencialnih maščobnih kislin.
- Spoznali boste vpliv tihega vnetja na energijo in regeneracijo.
- Videli boste, kako meritve pomagajo izbrati in prilagajati podporo telesu.
Preberi več
Amanda je frizerska mojstrica z znanjem o vnetnih procesih, študentka naturopatije in svetovalka za Balance koncept.
Pri svojem delu povezuje zdravje las, življenjski slog, prehrano, črevesje in vnetne procese. Ljudi spodbuja, naj o stanju telesa ne ugibajo, temveč ga začnejo s pomočjo meritev bolje razumeti in ustrezno podpirati.
Izkušnje obiskovalcev preteklih dogodkov:
Všeč mi je bilo, da predavanja niso ostala samo pri teoriji. Dobila sem konkretne usmeritve, ki sem jih lahko vključila v svoje vsakdanje življenje že naslednji dan.
Tina
Navdušila me je povezanost različnih tem. Prvič sem zares razumela, kako močno so med seboj povezani stres, hormoni, črevesje, prehrana in naše počutje.
Mateja
Dogodek bo povezovala
Katja Breznik Stjepčević
Katja je ustanoviteljica blagovne znamke Marketinška kavica in marketinška mentorica, ki že skoraj desetletje podjetnikom pomaga graditi prepoznavne in uspešne posle.
Sama zase pravi, da uči marketing »po domače« – tako, da ga razume vsak.
Prav s svojo neposrednostjo, toplino in sproščenostjo bo povezovala tudi naš dogodek Živeti bolje, živeti dlje in nas vodila skozi zgodbe in teme, ki se dotikajo vseh nas
PRIDI 21. NOVEMBRA V NOV KONGRESNI CENTER TERM SNOVIK
Dogodek Živeti bolje, živeti dlje bo potekal v objemu narave.
In prav lokacija je še en razlog več, da se nam pridružiš.
Med dogodkom ti bo na voljo tudi termalna voda iz lastnih vrtin Term Snovik.
Ker bomo govorili o stresu, izgorelosti, prebavi, črevesju in regeneraciji, je pomembno poudariti tudi nekaj tako osnovnega, kot je ustrezna hidracija.
Voda sodeluje pri številnih procesih v telesu, podpira prebavo, presnovo in naravne poti izločanja ter pomaga ohranjati telesno in duševno zmogljivost.
Termalna voda Term Snovik je priznana kot naravno zdravilno sredstvo. Vsebuje kalcij, magnezij, natrijev hidrogenkarbonat in druge minerale ter je primerna tudi za pitje. Natrijev hidrogenkarbonat lahko pomaga pri nevtralizaciji želodčne kisline ter ublaži težave, povezane s prekomerno kislino.
Tako bomo tematike dogodka Živeti bolje, živeti dlje povezali tudi z okoljem, v katerem se bomo srečali.
ŽAKELJČEK PRESENEČENJA ♥
Ko govorimo o tem, kako živeti bolje in živeti dlje, se mi zdi pomembno, da ne razmišljamo samo o tem, kaj vnašamo v svoje telo, ampak tudi o tem, kaj vsak dan nanašamo nanj.
Sama se zaradi svojega dolgoletnega dela z lasmi še posebej zavedam, kako pomembna je premišljena izbira izdelkov, ki jih uporabljamo na koži, lasišču in laseh.
Zato sem vesela, da je del letošnje zgodbe tudi Nest Kind – certificirana ekološka nega, ročno ustvarjena v majhnih serijah in z velikim spoštovanjem do kože, las, telesa in narave.
Njihove botanične formule temeljijo na ekoloških rastlinskih oljih, izvlečkih in hidrolatih ter nastajajo brez sintetičnih konzervansov, emulgatorjev, parabenov in parfumov.
Njihova misel »Izberite zavestno – zase in za svoje najdražje« se zelo lepo povezuje tudi s sporočilom letošnjega dogodka.
Bolj zavestno poslušati svoje telo. Razmišljati o tem, kaj vnašamo vanj. In ne pozabiti na to, kaj vsak dan nanašamo nanj.
In ker so najlepša presenečenja tista, ki jih ne pričakujemo, bo Nest Kind za prav vsakega obiskovalca dogodka pripravil žakeljček presenečenja.
BONUSI ZA UDELEŽENCE
Kavni odmor s pogostitvijoNamenjen sproščenemu druženju, povezovanju in izmenjavi vtisov.
Termalno zdravilno vodoOsvežitev neposredno iz snoviških globin.
Brezplačno parkiranjeParkiranje je urejeno ob kongresnem centru.
Informacije in vstopnice
Cena vstopnice
Pridite s prijateljico, partnerjem, sodelavko ali osebo, s katero želite deliti dan novih spoznanj in navdiha.
Ta dogodek je namenjen temu, da informacije začnejo imeti smisel.
Ko razumeš, lahko deluješ
Konferenčni dvorani Sebastijan
Terme Snovik
Terme Snovik – Kamnik d.o.o.Snovik 7
1219 Laze v Tuhinju
Slovenija
Prihod z avtomobilom
Iz smeri Maribor – po avtocesti na izvoz Vransko
Iz Smeri Ljubljana – po avtocesti na izvoz Domžale ali po magistralni cesti preko Trzina ali skozi Mengeš in Domžale
Iz smeri Bled – po avtocesti na izvoz Vodice
Nekaj utrinkov iz preteklih naših druženj
